급격한 고령화와 함께 50~60대 이후 퇴직한 남성 1인 가구가 빠르게 증가하고 있습니다. 은퇴 후 정기적인 소득이 끊기고, 가족과 떨어져 생활하는 경우 외로움과 경제적 어려움을 동시에 겪는 사례도 많습니다. 특히 남성은 복지 시스템에 대한 정보 접근성이 낮아 정책 활용도가 떨어지는 편입니다. 이 글에서는 퇴직 후 생활의 질을 지킬 수 있도록 정부에서 마련한 소득보장, 주거복지, 재취업·재교육 지원정책을 구체적으로 소개합니다.
1. 노후 소득보장 제도: 퇴직 후에도 안정적인 생활비를 받으려면
퇴직 후 가장 큰 걱정은 바로 수입의 단절입니다. 정년퇴직이나 조기 퇴직 이후 국민연금 수령까지 공백이 생기거나, 국민연금 수령액이 생활비에 턱없이 부족한 경우가 많습니다. 이 때문에 정부는 기초연금, 주거급여, 긴급복지제도 등 다양한 소득보장 정책을 운영하고 있습니다. 먼저, 기초연금은 만 65세 이상 소득 하위 70%에 해당하는 사람에게 월 최대 약 32만 원(2025년 기준)까지 지급되는 제도로, 연금 수령자와 무연금자 모두 신청 가능합니다. 1인가구 남성 중 국민연금 가입 이력이 적거나 없는 경우, 국민연금과 기초연금을 병행 수령할 수 있습니다. 또한 주거급여는 임대료 또는 주택 유지비를 지원하는 제도로, 단독 세대주의 경우 지역별로 월 10만~30만 원 수준의 임대료를 보조받을 수 있습니다. 생활이 일시적으로 어려워졌을 경우에는 긴급복지지원제도를 활용할 수 있습니다. 실직, 질병, 고립 등으로 위기에 처한 경우 신청 후 2~3일 내로 생계비·의료비·주거비 등을 단기 지원받을 수 있으며, 신청은 주민센터에서 간단한 상담 후 접수할 수 있습니다. 이 외에도 지역자활센터, 시니어클럽, 노인 일자리 사업을 통해 시간제 근무 등 소득 보완을 위한 일자리를 제공받을 수 있습니다. 노후 소득은 국민연금 외에 다양한 정부 프로그램을 통해 보완 가능하므로, 퇴직 후에는 관련 기관에 문의해 복합적으로 활용하는 것이 중요합니다.
2. 주거복지 제도: 독거 남성을 위한 안정적인 거주환경 지원
퇴직 후 1인가구가 되면 가장 큰 부담 중 하나가 거주지 문제입니다. 자녀와 분가하거나 배우자와 사별한 경우, 혼자 거주할 공간을 마련해야 하는데 고정 수입이 없다면 쉽지 않은 과제입니다. 이에 따라 정부는 저소득 독거 남성을 위한 다양한 공공주택 및 주거비 보조 제도를 마련하고 있습니다. 먼저, 영구임대주택과 행복주택은 소득이 낮고 주거 취약한 중장년 1인가구를 대상으로 보증금과 임대료가 매우 낮은 공공임대주택을 제공합니다. 신청 조건은 소득·재산 기준을 충족하고, 일정 연령 이상(대부분 만 60세 이상)이어야 하며, 주거지원이 필요한 사유를 명시해야 합니다. 또한 전세임대주택 제도는 정부 또는 LH공사가 보증금을 대신 내고, 입주자가 매달 일정액의 임대료만 납부하는 방식입니다. 이는 원룸, 빌라 등 소규모 주택에 거주하려는 독거 남성에게 매우 유용하며, 주택 선택의 자유도 높다는 장점이 있습니다. 이외에도 지자체별로 시행되는 공공셰어하우스, 고령자복지주택, 장기공공임대사업 등도 주거불안정 해소에 도움이 됩니다. 특히 ‘고령자복지주택’은 공동 식당, 돌봄 시설, 상담센터 등을 함께 갖춘 형태로 고립감을 줄여주는 효과가 있습니다. 임대주택 입주 신청은 LH청약센터나 SH공사, 시·군·구청 주거복지과를 통해 가능하며, 거주 요건과 소득 요건은 사전에 꼼꼼히 확인해야 합니다. 안정적인 주거가 마련되어야 소득과 건강도 지킬 수 있으므로, 이 부분은 반드시 챙겨야 할 핵심 영역입니다.
3. 재취업과 재교육 지원: 일할 의지가 있는 중장년층을 위한 정책
퇴직 후에도 경제 활동을 계속하고자 하는 50~60대 남성은 매우 많습니다. 그러나 연령, 경력 단절, 디지털 역량 부족 등으로 인해 재취업이 어려운 경우가 많습니다. 이를 보완하기 위해 정부는 재취업 훈련, 취업 알선, 자격증 지원 등 재도약 프로그램을 운영하고 있습니다. 먼저, 국민내일배움카드는 만 75세까지 신청 가능하며, 고용노동부가 지원하는 대표적인 직업교육 지원 제도입니다. 본인 부담금 없이 최대 500만 원까지 직업훈련비를 지원받을 수 있으며, 컴퓨터, 회계, 바리스타, 전산, 전기, 간병 등 다양한 실무 자격 과정을 수강할 수 있습니다. 또한 고용복지플러스센터에서는 중장년층을 위한 맞춤형 취업 상담, 구직자 심리 상담, 이력서 클리닉, 면접 코칭 등을 제공합니다. 특히 퇴직 후 장기간 공백이 있는 경우, 이력서나 자기소개서 작성이 막막할 수 있는데 이러한 센터에서 1:1 지원을 받을 수 있습니다. 신중년 경력형 일자리 사업은 기존 경력을 살려 주 15~20시간 근무할 수 있는 파트타임 공공일자리입니다. 예를 들어 도서관 관리, 마을 교육 멘토, 안전 모니터링 요원 등이 있으며, 일정 급여와 활동비가 제공됩니다. 지자체나 시니어클럽, 자활센터 등에서도 중장년 남성을 위한 특별 교육 프로그램과 단기 일자리를 제공하고 있으니, 본인 거주지의 관련 기관을 직접 방문해 보는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 ‘나는 할 수 없다’는 생각보다, ‘새롭게 배워 도전한다’는 의지입니다. 정부의 제도는 도와주는 도구일 뿐, 변화를 이끄는 힘은 본인에게 있다는 점을 꼭 기억해야 합니다.
퇴직 후 혼자서 살아가는 남성 1인가구는 경제적·정서적으로 큰 전환기를 맞게 됩니다. 정부는 소득, 주거, 재교육 등 다양한 영역에서 지원 정책을 제공 중이니, 상황에 맞는 제도를 적극적으로 활용해 안정된 노후를 준비해보시기 바랍니다.